Старт 25 июня
Школа для женщин 40+
"Жизнь без пауз"
Порой менопауза воспринимается, как синоним начала старости, дряхлости. Часто так оно и бывает! Но я готова помочь изменить эту установку и повернуть ее в сторону осознанной, здоровой и красивой зрелости!

Вы с нами?
Доктор гинеколог, член Российской ассоциации по менопаузе, Лидия Федосова
Предпродажа

Я сама
Я с поддержкой
Наставничество
6 основных модулей:
- введение в дефицит гормонов
- еда, как лекарство
- образ жизни решает всё
- самые важные дефициты
и дисбалансы в организме
- всё о гормональной терапии
- безопасный детокс
(совместно с гастроэнтерологом)

5 дополнительных модулей:
-фейсфитнес
- уроки бачаты для начинающих
- уроки гибкости тела и здоровья
- энергопрактики
-нейрофитнес

+ 44 урока в записи
+ 44 домашних заданий
+ 70 файлов с материалами урока
Меню конструктор

Доступ к курсу - 2 месяца
149000 56700

- 6 основных модулей
+ 5 дополнительных
+
44 домашних задания с проверкой кураторами
+
практический курс от сексолога:
- раскрытие чувственности тела
- интимный самомассаж: теория + практика
- работа с мышечными зажимами в тазовой области
- всё о вашем оргазме и способах его достижения

Меню конструктор
Меню с подробными рецептами на 8 недель
Закрытая группа участников, чат единомышленников

- комментарии по анализам от кураторов
- 2 живых вебинара с разбором ситуаций учеников и ответами на все вопросы

Доступ к курсу - 1 год
25900 18500
20900 14900

- 6 основных модулей
+ 5 дополнительных
+
44 домашних задания с проверкой кураторами
+ практический курс от сексолога

- личный чат с кураторами
- сдача анализов в начале программы
- консультация Лидии, или другого куратора школы, индивидуально подобранная схема коррекции, с учетом анализов
- при отсутствии противопоказаний рекомендации в подборе заместительной гормональной терапии
- ежедневная и индивидуальная работа с куратором, отчеты и ответы на вопросы
- сдача анализов в конце программы для оценки результата
- индивидуально составленное меню на каждый день
- консультация сексолога с подбором индивидуальных рекомендаций
- 4 живых вебинара с ответами на вопросы

Доступ к курсу - пожизненный


Жизнь без пауз это:
8 недель вместе
7 основных модулей:
Дефицит гормонов, причины, диагностика, что делать (все о климаксе).
1
Еда, как лекарство (налаживаем рацион, выстраиваем здоровое меню).
2
Образ жизни решает все (сон, спорт, стресс, дыхательные практики).
3
Самые важные дефициты и дисбалансы в организме (гормоны, витамины, микроэлементы).
4
Все о гормональной терапии (гормонотерапия, виды, способы применения, противопоказания, риски и как их избежать).
5
Модуль чувственность и сексуальность (раскрытие чувственности тела, вагинальной чувствительности, все о оргазме и способах его достижения (доступен в тарифах "Я с поддержкой" и "Наставничество").
6
Безопасный детокс в домашних условиях (очистка печени и лимфы, очищение кишечника, ликвидация усталых надпочечников).
7
3 дополнительных модуля:
Фейсфитнес - 2 блока для ликвидации спазма жевательных мышц и устранения отеков.
1
Уроки гибкости тела и здоровья спины (проработка зажимов тела, расслабления мышц, мягкой растяжки, помощи суставам).
2
Уроки танцев для начинающих (чувственная бачата, которая будет под силу даже твоей бабушке).
3
44 урока в записи
44 домашних задания
70 файлов с материалами уроков, чек-листами самодиагностики, ссылками на полезные добавки
Дополнительные модули: уроки фейсфитнеса, уроки танцев, курс гибкости тела и здоровья спины, схема детокса натуральными средствами в домашних условиях
2 встречи в прямом эфире с ответами на вопросы и разбором ситуаций учеников
Made on
Tilda